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認知とは?心的プロセスを徹底解説

認知(cognition)とは、人間の思考や知的活動に関わる心的プロセス全般を指す概念です。この記事では、認知の定義、主な要素、そして認知研究の重要性について詳しく解説します。 1. 認知の定義と特徴 1.1. 定義  まず最初に「認知」の...
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学びを最大化する秘訣:メタ認知で自己成長を加速させよう

1. メタ認知について  メタ認知(metacognition)とは、自分自身の認知プロセスを認識し、理解し、管理する能力を指します。これは「認知についての認知」とも呼ばれ、自己の思考プロセスを振り返り、問題解決のための戦略をいつ、どのよう...